Der lægges især vægt på at du ved at fordybe dig kan finde det centrale og værdifulde i dit liv. Personlig vækst kræver mod, og at du stiller spørgsmål til dig selv, som du svarer helt ærligt på.

Du kan deltage i vejledte meditationer, fælles oplæg og øvelser om aktuelle emner. Som stress, fokus i dagligdagen eller det at leve i nuet.
Oplæg du selv kan reflektere videre over og gå i dybden med hvis du har lyst.

For at du kan komme så langt som muligt i din proces, vil jeg være til rådighed på aftalte tidspunkter af dagen. Der har du mulighed for at  stille individuelle spørgsmål, få vejledning og støtte til at komme videre med
det du har på hjerte.

Jeg sørger for rammerne så du har mulighed for at få en god velværerejse med fred, ro og afslappede omgivelser. Kosten er nærende, enkel og lavet af friske gode råvarer.